Si le café soutient notre vigilance, ses bienfaits ne s'arrêtent pas là: des études scientifiques récentes ont notamment prouvé son rôle dans la prévention de certains cancers ( côlon, bouche, œsophage...)
Il joue également un rôle bénéfique au niveau de la mémoire.
Des études ont aussi montré son rôle préventif dans certaines pathologies, telles que les maladies de Parkinson et d'Alzheimer.
Il empêcherait également l'apparition des caries en détruisant les bactéries de la plaque dentaire.
Voilà de quoi satisfaire les accros au petit noir.
Entendons-nous bien: il ne s'agit pas d'enchaîner les expressos à longueur de journée!
Les bénéfices du café sont tangibles à raison d'une consommation modérée, soit pas plus de 3 à 4 tasses par jour et à deux conditions: le boire noir (le café au lait est indigeste) et sans sucre.
Trois café ☕️ par jour fait aucun mal, au contraire. Bonne journée
RépondreSupprimercela dépend de la quantité de liquide car si elle ressemble à celles des tasses au bistrot, je pense qu'on peut en boire vraiment plusieurs..
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